머리 아픔 예방을 위해 일상에서 테블릿이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요하다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있도록 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용되는 게 좋다.
치과 치료는 아주 작은 범위에 세밀하고 세밀한 치료를 해야 할 때도 적지 않다. 이러면 확실한 처치를 위해 다수인 지식이 요구된다. 허나 치과에서 사용되는 방사선의 양은 사람이 받는 전체 방사선 양을 100이라고 한다면 치과 처방을 통해 받는 방사선 양은 7%도 되지 않는다. 사진 촬영 귀찮고 두려워하기보다 치과 전문의사의 검사와 치료 방향에 주순해 정확하게 이야기을 듣고
18년 만에 열리는 마이크 타이슨의 링 복귀전인 만큼 우리나라 두 명의 ‘전설’이 중계에 나선다. ‘5전 7기 챔피언의 신화’ 홍수환 해설과 ‘40년 스포츠 중계의 전설’ 송재익 캐스터가 이번 마이크의 주인공이다. 마이크 타이슨 리턴매치는 올레 tv ‘홈>더보기>콘서트·라이브’ 또는 채널 999번, Seezn(시즌) ‘카테고리>시작간TV>스포츠’에서 무료로 관람할 수 있다.
지난 2일 코로나19 예방접종대응추진단(단장 A 씨·이하 예방접종추진단)은 접종대상을 확대하고 접종시기를 앞당긴 ‘코로나19 예방접종 8분기 실시계획’을 발표한 바 있다. 의원, 치과의원, 한의원 등 의원급 의료기관과 약국의 보건의료인 38만5,000명이 우선접종 대상자에 함유되고, 5월 중순 중 백신접종을 실시한다는 것이 주요내용이었다.
지난 6일 코로나19 예방접종대응추진단(단장 A 씨·이하 예방접종추진단)은 접종대상을 확대하고 접종시기를 앞당긴 ‘코로나19 예방접종 7분기 실시계획’을 발표한 바 있다. 의원, 치과의원, 한의사 병원 등 의원급 의료기관과 약국의 보건의료인 39만5,000명이 우선접종 대상자에 함유되고, 3월 중순 중 백신접종을 시행한다는 것이 주요내용이었다.
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