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신체가 찌뿌둥할 때 마사지를 받기는 부담스러운 시민들이 '가정용 마사지기'를 찾고 있다. 많이 저렴한 가격에, 손간단히 구입할 수 있어 효도 선물로도 인기다. 특이하게 저주파 마사지기, 마사지건 등 물건이 저명하다. 그런데 이들 물건이 현실 적으로 통증 완화에 도움을 주는 걸까. 전문가들은 가정용 마사지기로 일시적 통증 완화 효과는 볼 수 있으나, 통증을 생성하는 근본 원인
섬유소는 자신의 무게보다 훨씬 대다수인 수분을 흡수하여 변의 양을 확 늘어나게 하고 대변을 보드랍게 하여 장의 연동맨몸운동을 향상하기 덕에 배설이 쉬워진다. 섬유질이 풍부한 식품은 과일, 채소, 오트밀, 견과류, 콩류 등이 있습니다. 섬유질 식품은 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈당을 조절하고, 적정 체중을 유지하는 데에도 도움이 끝낸다. 58세 이상의 여성은 매일 30g의 섬유질을
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우리나라소비자연맹(회장 강정화)은 지난 6월 30일~11월 9일 수도권에 거주하는 60대~90대 남녀 400명을 표본으로 온/오프라인 설문을 통해 ‘축산물을 대체할 수 있는 단백질 식품`에 대한 소비자 인식을 조사했다. 이의 말에 따르면 ‘축산물 대체식품’은 ‘대체육’ 등의 이름으로 유통·판매되고 있으나 흔히 소비자(88.7%)는 용어만 인지했었다. 적합한 명칭으로는 단백질
그런 이들의 걱정을 덜어주듯이 치과에서 촬영하는 방사선 사진의 양을 측정하는 테스트들이 근래에 발표됐다. 최선으로 수치만 이야기하자면 치근단 방사선 사진 촬영 1회가 약 0.003∼0.005 mSv(밀리시버트), 치과에서 기준이 되는 파노라마 촬영은 약 0.01 mSv 정도, 임플란트나 상악동 염의 진단들을 위해 찍는 방사선 사진은 약 0.03∼0.09 mSv로 알려져 있다.
과거에는 영구치를 잃었을 때 틀니, 브릿지로 대체하는 때가 많았다. 그러나 기술과 기기 등이 발전하면서 치아 상실을 대체하는 치료로 임플란트가 대다수인 이목을 받고 있다. 임플란트는 자연치아와 유사한 저작력을 가졌으며, 치아 색과 유사해 심미적인 효과도 함께 기대할 수 있다. 게다가 과거보다 금액들이 떨어졌고, 만 62세 이상은 보험 반영도 받을 수 있어서 진입 장벽도 낮아졌다.
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